Berufliche Neuorientierung
Du willst etwas verändern, weisst aber noch nicht genau was. Wir finden heraus, was dich antreibt.
Coaching & Persönlichkeitsentwicklung
Klarheit beginnt dort, wo es still wird.
Lifevit begleitet Menschen, die wieder mehr Energie, Richtung und Selbstvertrauen in ihr Leben bringen möchten. Persönlich, bodenständig und mit Blick auf den nächsten machbaren Schritt.
Wofür Lifevit steht
Leben bewusst gestalten, statt nur zu funktionieren.
Viele Menschen spüren, dass sich etwas ändern soll, im Beruf, in Beziehungen oder im eigenen Umgang mit Druck. Im Coaching schaffen wir Raum, um genau hinzuschauen: Was ist dir wichtig? Was hält dich zurück? Und was ist der erste Schritt, der sich richtig anfühlt?
KlarheitGedanken ordnen, Prioritäten erkennen, Entscheidungen treffen.
EnergieWissen, was dich stärkt und was dich Kraft kostet.
RichtungZiele formulieren, die zu dir passen, und dranbleiben.
Themen
Womit Menschen zu Lifevit kommen
Stress & Balance
Zu viel auf einmal und zu wenig Zeit für dich. Wir suchen Wege zu mehr Ruhe im Alltag.
Selbstvertrauen
Die eigenen Stärken kennen und mit Überzeugung auftreten, im Job wie privat.
Wichtige Entscheidungen
Wenn du dich im Kreis drehst, hilft ein klarer Blick von aussen und die richtigen Fragen.
Kommunikation
Gespräche führen, Grenzen setzen, Konflikte klären, ohne sich selbst zu verlieren.
Gewohnheiten ändern
Neue Routinen aufbauen, die im echten Leben funktionieren und Bestand haben.
Angebot
Drei Wege, gemeinsam weiterzukommen
Ob im ruhigen Gespräch, unterwegs in der Natur oder in einer Gruppe: Wir wählen das Format, das dich am besten weiterbringt.
Einzelcoaching
Raum für deine Fragen
Im Einzelcoaching steht dein Anliegen im Mittelpunkt. Wir arbeiten strukturiert und doch offen, mit gezielten Fragen, Reflexion und konkreten Schritten, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
- Berufliche und persönliche Standortbestimmung
- Entscheidungen klären und Ziele definieren
- Umgang mit Stress, Druck und Erwartungen
- Dauer
- 60 oder 90 Min.
- Ort
- Unterägeri oder online
- Für
- Einzelpersonen
Walk & Talk
Coaching in Bewegung
Manche Gedanken kommen erst beim Gehen. Beim Walk & Talk führen wir das Coaching draussen, auf ruhigen Wegen im Ägerital. Die Bewegung und die Weite der Landschaft helfen, festgefahrene Muster zu lösen.
- Ideal bei Neuorientierung und Entscheidungen
- Entspannte Atmosphäre ohne Gegenüber am Tisch
- Bei fast jedem Wetter möglich
- Dauer
- 90 Min.
- Ort
- Rund um den Ägerisee
- Für
- Einzelpersonen
Workshops
Gemeinsam wachsen
In kleinen Gruppen entsteht eine besondere Dynamik: Man lernt voneinander und merkt, dass man mit seinen Fragen nicht allein ist. Workshops gibt es zu Themen wie Selbstvertrauen, Balance und Kommunikation, auch als massgeschneidertes Angebot für Teams.
- Kleine Gruppen für echten Austausch
- Praxisnahe Übungen statt Theorie
- Für Privatpersonen, Vereine und Unternehmen
- Dauer
- Halb- oder ganztags
- Ort
- Nach Vereinbarung
- Für
- Gruppen & Teams
Ablauf
So läuft ein Coaching bei Lifevit ab
1
Kennenlernen
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und ob wir zusammenpassen.
2
Standort & Ziel
Wir schauen, wo du stehst, und formulieren ein Ziel, das wirklich deines ist.
3
Begleitung
In den Sitzungen arbeiten wir an Lösungen, mit Fragen, Methoden und kleinen Aufgaben für den Alltag.
4
Verankern
Zum Abschluss halten wir fest, was du erreicht hast und wie du es selbständig weiterführst.
Veränderung braucht keinen grossen Sprung. Sie braucht den nächsten Schritt.
Über mich
Zuhören. Nachfragen. Weitergehen.
Ich bin Gezim Perkola und in Unterägeri zuhause, hier, wo der See am Morgen still daliegt und man den Kopf freibekommt. Genau diese Ruhe möchte ich mit Lifevit weitergeben: einen Ort, an dem du innehalten, sortieren und dich neu ausrichten kannst.
Mein Ansatz ist bodenständig und praktisch. Ich glaube nicht an schnelle Patentrezepte, sondern an ehrliche Gespräche, gute Fragen und Schritte, die im Alltag wirklich funktionieren. Du bist die Expertin oder der Experte für dein Leben. Ich helfe dir, deine eigenen Antworten zu finden.
Mit Lifevit möchte ich Coaching zugänglich machen: ohne Fachchinesisch, auf Augenhöhe und mit viel Raum für das, was dich gerade beschäftigt.
Gezim Perkola
Auf Augenhöhe
Ich gebe dir keine fertigen Lösungen vor. Wir arbeiten gemeinsam, mit Respekt für deinen Weg und dein Tempo.
Ehrlich & klar
Ein gutes Coaching darf auch herausfordern. Ich spreche an, was ich wahrnehme, wertschätzend und direkt.
Alltagsnah
Was wir erarbeiten, soll sich im echten Leben bewähren. Darum enden unsere Sitzungen mit konkreten nächsten Schritten.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Für wen ist Coaching geeignet?
Für alle, die etwas in ihrem Leben verändern oder klären möchten und bereit sind, selbst aktiv zu werden. Du brauchst kein «grosses Problem», oft reicht das Gefühl, dass es so nicht weitergehen soll.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching richtet sich an Menschen, die gesund und handlungsfähig sind und an konkreten Zielen arbeiten möchten. Es ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls ein anderes Angebot besser passt, sprechen wir das offen an.
Wie viele Sitzungen braucht es?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Viele Klientinnen und Klienten arbeiten über einige Sitzungen hinweg. Im Erstgespräch schätzen wir gemeinsam ab, was sinnvoll ist.
Bleibt alles vertraulich?
Ja. Alles, was du im Coaching erzählst, bleibt zwischen uns.
Kontakt
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
30 Minuten, unverbindlich und kostenlos. Telefonisch, online oder vor Ort in Unterägeri. Ich melde mich in der Regel innerhalb von zwei Arbeitstagen.
Telefon+41 76 584 95 75
E-Mailperkola.gezim@gmail.com